´ç½Å¿¡°Ô·Î ¶°³ª´Â ²Þ¼Ó¿©Çà - ²Þ¼Ó³ª¶ó(http://www.inyourdream.net)
ID¿Í Password¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
ÀÔ±¹Çϱâ
|
¿µÁÖ±Ç ½Åû
¸öºÎ¸² °ñ¶ó°ñ¶ó
¼Ò±Ù¼Ò±Ù
µµ¶õµµ¶õ
³«¼¸¶´ç
Âø°¢ÇѾÆÀÌ
¼ýÀÚ¸ÂÃß±â
¼Ò¿øºô±â
ÈçÀû³²±â±â
²Þ¼Ó¿©Çà
Ä£±¸Áý ³î·¯°¡±â
¸ðµÎµå¸²´ÔÀÇ È¨
î¤éÞ´ÔÀÇ È¨
Çö¿ì´ÔÀÇ È¨
º°¾ÆÇØ´ÔÀÇ È¨
ÇÞ»ì´ÔÀÇ È¨
À̳ª´Ï´ÔÀÇ È¨
À¯¸®¾Ë´ÔÀÇ È¨
³È³ÈÀÌ´ÔÀÇ È¨
²ÀÁö´ÔÀÇ È¨
´ë¼º´ÔÀÇ È¨
µî·ÏÇϽǶ§´Â ÇʼöÇ׸ñÀ» ¸ðµÎ ÀÔ·ÂÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̸§
*
HTML »ç¿ë
Á¦¸ñ
*
¼±ÅÃ
ÀÚÀÛ
»ç¶û
À¯¸Ó
ÀÚÀ¯
̵̧
¾Ë¸²
Áú¹®
±âŸ
³»¿ë
*
> ÅÂ¾Æ¿Í »ê¸ðÀÇ »óŸ¦ ¾Ë¾Æ¾ß È¿°úÀûÀΠű³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. > > > ÀӽŠ1°³¿ù > > žƴ Ű 1§¯, ¸ö¹«°Ô 1gÀÇ ÀÛ°í ¿¬¾àÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ´«¿¡ Àß ¶çÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å ÀÛ°í ¿¬¾àÇÏ¸ç ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î´Â ¾ÆÁ÷ Àΰ£´Ù¿î Ư¡À» º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î´Â Àΰ£´Ù¿î Ư¡ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÁö¸¸ ¼ºº°, ÇǺλöÀº ¹°·Ð ¸Ó¸®»ö, ½Ö²¨Ç®, Å°, ü°Ý µî ´ëºÎºÐÀÇ À¯Àü ÇüÁúÀº °áÁ¤ÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠ3ÁÖºÎÅÍ ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀÇ Å©±â°¡ ´Þ°¿¸¸ÇÑ ½Ã±â·Î ¾ÆÁ÷ Ưº°ÇÑ ÀӽŠÀÚ°¢ Áõ¼¼´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ÀÌ ÀÖ°í ¸öÀÌ ³ª¸¥ÇÏ¸ç ½±°Ô ÇÇ°ïÇØ °¨±â¿¡ °É¸° °Í °°½À´Ï´Ù. Æò¼Òº¸´Ù À¯¹æÀÌ µýµýÇØÁö°í Á¶±Ý¸¸ ½ºÃĵµ ¾ÆÇÁ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. > > 1. ¾à º¹¿ë.X¼± ÃÔ¿µÀº ÇÇÇÑ´Ù. > 2. Á¤¼ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ À½¾Ç µè±â¸¦ »ýÈ°ÈÇÑ´Ù. > 3. ÀÚ¿¬½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» §´Ù. > 4. öºÐ, ºñŸ¹ÎE ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸ç ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÑ´Ù. > 5. ű³ °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. > 6. ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ´Â ±¸Ã¼ÀûÀΠű³ ¹× À°¾Æ °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù > > > ÀӽŠ2°³¿ù > > žƴ Ű 2¡2.5§¯, ¸ö¹«°Ô´Â 4g·Î ¾ÆÁ÷ 2µî½Å ÇüÅÂÁö¸¸ ÀӽŠ7ÁÖ¿¡ µé¾î¼¸é ¸Ó¸®, ¸öü, ÆÈ, ´Ù¸® ÇüÅ°¡ ±¸º°µË´Ï´Ù. ³ú, ½ÉÀå, °£Àå, À§Àå µî ³»ÀåÀÇ ¿øÇüÀÌ »ý±â°í ¿ø½ÃÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀÇ Å©±â°¡ °ÅÀ§ ¾Ë ¸¸ÇØÁö¸ç À¯¹æÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í ÅëÁõÀ» ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¼ÓÀÌ ¿ï··°Å¸®¸ç ÀÔµ¡ÀÌ ½ÃÀ۵ǰí ÁúÀÇ ºÐºñ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ½À´Ï´Ù. > > ¾ÆÁ÷ žƴ ¿ÜºÎÀÇ Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¸¸Å ¼ºÀåÇÏÁö ¸øÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ö¸¶ÀÇ ½É½Å»óÅ¿¡ µû¶ó žÆÀÇ È¯°æÀÌ º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç×»ó ¸¶À½À» ÆíÈ÷ °®°í ÁÁÀº °Í¸¸ »ý°¢Çϸç ÀÚ±ØÀÌ °ÇÑ °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. > > 1. Á¤±â°ËÁø ¹ÞÀ» º´¿øÀ» Á¤ÇÑ´Ù. > 2. À¯Ç༺ °¨±â³ª dzÁø¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. > 3. ű³ ½ºÄÉÁÙÀ» §´Ù. > 4. ÀÔµ¡¿¡ ´ëºñÇÑ´Ù. > 5. ¾Ö¿Ïµ¿¹°Àº ¾ø¾Ø´Ù. > 6. ½ÉÇÑ ¿îµ¿.Àå°Å¸® ¿©ÇàÀº ÇÇÇÑ´Ù. > 7. ÀÓ½ÅÀÌ È®ÀεǸé û°áÇÑ ¸ö°¡ÁüÀ» °®´Â´Ù. > 8. ¼Õ¼ö ¿îÀüÀº ÇÇÇÑ´Ù. > 9. TV½ÃûÀ» ÁÙÀδÙ. > 10.°í´Ü¹é,·¹½Ãƾ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. > 11.ź¼öȹ°Àº ÇÇ·Îȸº¹À» µ½´Â´Ù. > 12.ÀÔµ¡ÀÏ ¶© À½½ÄÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù > > > ÀӽŠ3°³¿ù > > žƴ Ű 8¡9§¯, ¸ö¹«°Ô·Î 8gÀ¸·Î ÀÚ¶ó¸ç ¸öÀº 3µî½ÅÀÌ µÇ°í »ç¶÷ ÇüŸ¦ ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âÃÊÀûÀÎ ¾È¸é °ñ°ÝÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ°í ³»ÀåÀº °ÅÀÇ ¿Ï¼ºµÇÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº Åõ¸íÇÏ°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¾àÇÏÁö¸¸ ÆÈ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀÇ Å©±â°¡ ÁÖ¸Ô¸¸ÇØÁö¸é¼ ¾Æ·§¹è¿¡ ¼ÕÀ» ´ë¸é ¾à°£ ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°í °¡½º°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é¼ º¯ºñÁõ¼¼µµ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Á¥²ÀÁö ÁÖº¯ÀÌ ÁøÇÑ »öÀ» ¶ì°í À¯¹æÀÌ ºÎÇ®¾î ºÐºñ¹°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç °¨Á¤ÀÇ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ÀÔµ¡ÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵˴ϴÙ. > > žÆÀÇ ±â¾ï ÁßÃß°¡ ¿Ï¼ºµÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é ÀϺθ¦ ³ú¿¡ ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ À½¾Çű³³ª Å´ãÀ» ¼¼È÷ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±âÀÇ Å±³´Â žư¡ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î »ï±â º¸´Ù´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½À» Â÷ºÐÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç À¯»ê À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ôÀº ½Ã±â·Î ÀÏÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê ³ª´©¾î ½¬¾ö½¬¾ö ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÐºñ¹°ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠÀÚÁÖ »þ¿ö¸¦ ÇØ Ã»°áÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. > > 1. ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀº µéÁö ¾Ê´Â´Ù. > 2. ¿À·¡ ¼ ÀÖÁö ¾Ê´Â´Ù. > 3. ÃâÇ÷À̳ª ºÐºñ¹°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀӽŠÀÌ»óÀ» üũ! > 4. ÃÊÀ½ÆÄ °ËÁøÀ¸·Î ºÐ¸¸ ¿¹Á¤ÀÏÀ» ¾Ë¾Æ³õ´Â´Ù. > 5. üÁ¶·Î ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â´Ù. > 6. ¿îµ¿Àº ÀӽźÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ,Ç÷¾×¼øȯ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. > 7. ³·Àº ±¸µÎ, Æí¾ÈÇÑ º¹ÀåÀ» ÇÑ´Ù. > 8. º¯ºñ³ª ¼³»ç µî ÀӽŠÁß °¢Á¾ Áõ¼¼´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ´Ù½º¸°´Ù. > 9. ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê,DHA, Ÿ¿ì¸°ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°Àº ÅÂ¾Æ µÎ³ú¹ß´ÞÀ» µ½´Â´Ù > > > ÀӽŠ4°³¿ù > > žÆÀÇ Å°°¡ ¼ÕÀ¸·Î ÇÑ »Â Á¤µµ±îÁö ÀÚ¶ó°í üÁßµµ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ´Ã¾î³³´Ï´Ù. ŹÝÀÌ ¿Ï¼ºµÇ°í ±ÙÀ°°ú »À°¡ ¹ß´ÞÇÏ¸ç ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. žÆÀÇ ±â°ü Çü¼ºÀÌ ³¡³ª°í ½ÉÀå°ú °£ÀåÀÌ Á¦ È°µ¿À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾×ÀÌ Å¾ÆÀÇ ¸ö ¼ÓÀ» È帣°Ô µÇ¸é¼ ÃÊÀ½Æĸ¦ ÅëÇØ Å¾ÆÀÇ ½ÉÀå ¹Úµ¿ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú¿¡ ±â¾ï·Â°ú °ü°èÀÖ´Â ±â°üÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀÇ Å©±â°¡ ¾î¸° ¾ÆÀÌ ¸Ó¸® Å©±â¸¸Å Ä¿Áý´Ï´Ù. ±×µ¿¾È Èûµé¾ú´ø ÀÔµ¡ÀÌ Á¡Â÷ »ç¶óÁö¸é¼ ÀÔ¸ÀÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÀüÈ÷ ÇÇ°ïÀ» ½±°Ô ´À³¢°í ¾îÁö·³Áõ°ú Çö±âÁõ, µÎÅë Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ºü¸£¸é 4°³¿ù ¸»Âë ŵ¿À» ´À³§´Ï´Ù. > > ±â¾ï·Â°ú °ü°è ÀÖ´Â ±â°üÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇϹǷΠű³¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ±â¿Í Á¤¼ÀûÀÎ À¯´ë¸¦ °®±â À§ÇØ Å´ãÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í µ¿ÈÃ¥À̳ª ½ÃÁýÀ» ¸¹ÀÌ Àд °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÚ¿¬À» Á¢ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÇ ÇϳªÀ̸ç À½¾Çµµ ¸¹ÀÌ µè½À´Ï´Ù. ¶Ç ÀÔµ¡ÀÌ °¡¶ó¾ÉÀ¸¹Ç·Î ¿µ¾ç¿¡ ½Å°æÀ» ¾²µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â Ä¡°ú ÁúȯÀÌ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¾çÄ¡ÁúÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ°í Ä¡°ú °ËÁøµµ ¹Þ½À´Ï´Ù. > > 1. öºÐ ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸ç º¯ºñ,ºóÇ÷,¿äÅë¿¡ ÁÖÀÇ. > 2. °ú¿å,°ú½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù. > 3. °¨±â¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. > 4. üÁ¶¿Í È£Èí¹ýÀ¸·Î žÆÀÇ µÎ³ú¹ßÀ°À» µ½´Â´Ù. > 5. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸ÅÀÏ ¸ñ¿åÇØ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. > 6. ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÇÑ´Ù. > 7. ºÐºñ¹°ÀÌ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î ¼ö½Ã·Î ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö¸¦ ÇÑ´Ù. > 8. ¹è¸¦ ¾²´ÙµëÀ¸¸ç ÀÚÀå°¡¸¦ ºÒ·¯ÁØ´Ù. > 9. ºÎµå·¯¿î ½Ç³»¾ÇÀ» µè´Â´Ù. > 10.Æí½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê³ª »ìÇÇ¸ç ½Ä´ÜÀº ¾çº¸´Ù ÁúÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù. > 11.Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¶¹Ì·á´Â ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀδÙ. > > ÀӽŠ5°³¿ù > > žƴ Ű 20¡25§¯, ¸ö¹«°Ô 300g °¡·®À¸·Î ¼ºÀåÇÏ°í ¸öÀº 4µî½ÅÀ¸·Î ±ÕÇüÀâÈù üÇüÀÌ µË´Ï´Ù. žư¡ ¸öÀ» È°±âÂ÷°Ô ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇϸç žÆÀÇ È£ÈíÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù. û°¢ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾î ¾ö¸¶ ¾ÆºüÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ±â¾ïÇÏ°í ¸Á¸·ÀÌ ¹ß´Þ, ºû¿¡ ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ¾Æ·§¹è°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ºÒ·¯¿À°í ¸öÀÌ ¿ÏÀüÇÑ ¾ÈÁ¤±â¿¡ µé¾î¼¸é¼ ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁ® È°±â¿¡ ³ÑĨ´Ï´Ù. ŵ¿ÀÌ ´À²¸Áö°í, 5°³¿ù ¸»ÂëºÎÅÍ Å¾ÆÀÇ È°µ¿À» È®½ÇÇÏ°Ô °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö Àüü¿¡ »ìÀÌ ºÒ¾î ¼û½¬±â°¡ ¼¼È÷ °ï¶õÇØÁö¸ç À¯¹æÀÌ Ä¿Áö°í À¯ÁóÀÌ ºÐºñµË´Ï´Ù. > > û°¢ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ±â¾ïÇϹǷΠÀ½¾Çű³¿Í Å´ãÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÀüÀÇ Å±³°¡ ¾ö¸¶ÀÇ ±âºÐÀ» ¾Æ±â¿¡°Ô ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú´Ù¸é ÀÌ ½Ã±â ÀÌÈÄÀÇ Å±³´Â ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ» žƿ¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ µË´Ï´Ù. üÁß Áõ°¡¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°í »êÃ¥À̳ª üÁ¶¸¦ ÅëÇØ °Ç°À» À¯ÁöÇϼ¼¿ä. > > 1. °¡º¿î ¿©ÇàÀº OK. > 2. À¯µÎ¸¶»çÁö¸¦ °¡º±°Ô Çغ»´Ù. > 3. ½£ÀÌ ¸¹Àº °ø¿ø¿¡¼ ¸¼Àº °ø±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. > 4. ŵ¿ÀÌ ´À²¸Áú ¶§ À̾߱â·Î ´ë´äÇØ ÁØ´Ù. > 5. ¼ö¿µÁöµµ¸¦ ¹Þ¾Æº»´Ù. > 6. µ¿ÈÃ¥À» ÀоîÁØ´Ù. > 7. »êÃ¥ÇÒ ¶§ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â »ç¹°¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù. > 8. ´ã¹è¿¬±â µîÀÇ ³ª»Û ȯ°æÀº ÇÇÇÑ´Ù. > 9. ¿µ¾ç ±ÕÇü¿¡ Èû¾´´Ù. > 10.DHA, EPA ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼± ¼·Ã븦 ´Ã¸°´Ù. > > > ÀӽŠ6°³¿ù > > žƴÀ Å° ¾à 28¡30§¯, ¸ö¹«°Ô ¾à 650g±îÁö ¼ºÀåÇÏ°í ¸Ó¸®Ä® »öµµ ÁøÇØÁý´Ï´Ù. ¾ç¼ö ¾È¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô Çì¾öÄ¡¸ç ¸öÀÇ À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ã ŵ¿ÀÌ ÇÑ°á ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. žÆÀÇ ±Ó¼Ó¿¡ ±ÕÇü±â°üÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°í û·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇØ ¾ö¸¶ ¸ö ¹Û¿¡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®¸¦ °ÅÀÇ ´Ù µéÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´«²¨Ç®ÀÌ ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇØ ´«À» ¶ã ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀúÀÇ ³ôÀÌ°¡ ¾à 20¡24§¯ Á¤µµ±îÁö ¿Ã¶ó°¡¸ç ¾Æ·§¹è°¡ ¸¹ÀÌ ºÒ·¯¿À°í ÀÚ±ÃÀ» ¹ÞÄ¡´Â º¹ºÎÀÇ Àδ밡 ´Ã¾î³ª¼ °¡²û ÅëÁõÀ» ´À³§´Ï´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¶Ù°í ¼ÒȺҷ®, Çê¹èºÎ¸§ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ´Ù¸®°¡ ´ç±â°í Á¤¸Æ·ù°¡ »ý±é´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ½±°Ô ºÓ¾îÁö°í ½ÉÇÒ °æ¿ì ¸ð¹ÝÀ̳ª ¿ïÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. > > ÀÌ ½Ã±â´Â ¾ö¸¶°¡ È°µ¿Çϱ⠰¡Àå ÆíÇÑ ½Ã±â·Î ¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¡ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µé·ÁÁÝ´Ï´Ù. ŵ¿ÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ¾Æ±â¿Í À̾߱âÇÒ ¶§ ¹è¸¦ ¾²´ÙµëÀ¸¸ç Çϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. > > 1. ±×³¯ ÇǷδ ±×³¯ Ǭ´Ù. > 2. ¼±¹è ¾ö¸¶·ÎºÎÅÍ Ãâ»ê °æÇèÀ» µè´Â´Ù. > 3. »çÀÌÁî°¡ Å« ºê·¡Áö¾î³ª ³»ÀǸ¦ ÀԴ´Ù. > 4. »ï¸²¿åÀ» Çغ»´Ù. > 5. ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°Ô ¿©Çà °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. > 6. °¡±î¿î °ø¿ø¿¡¼ »êÃ¥À̳ª ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÇÑ´Ù. > 7. ¿¡¾îÄÁÀ» Á÷Á¢ ½ýÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. > 8. ¹«¸ µ¤°³·Î ÇϹݽÅÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. > 9. Â¥ÀÓ»õ ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. > 10.°£½ÄÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. > > > ÀӽŠ7°³¿ù > > žƴ Ű ¾à 35§¯, ¸ö¹«°Ô ¾à 1§¸ Á¤µµ·Î ¼ºÀåÇÕ´Ï´Ù. ¹ã°ú ³·À» ±¸ºÐÇÏ¸ç ³ú°¡ ¹ß´ÞÇØ ¸ö ÀüüÀÇ ±â´ÉÀ» Á¦¾îÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç¼ö ¼Ó¿¡¼ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÆÈ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´ø °Í¿¡ ºñÇØ ½º½º·Î µ¹¸ç ¸öÀÇ ¹æÇâÀ» µ¹¸± ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. žư¡ ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¾ö¸¶¿Í ´ëÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í Æó°¡ ¹ß´ÞÇÏ¸ç »ç¹°À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ »ý±é´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀúÀÇ ³ôÀÌ°¡ 24¡28cm°¡ µÇ¸é¼ ¹è°¡ Åö ºÒ°ÅÁ® ³ª¿É´Ï´Ù. ¹è°¡ ºÒ·¯Áö¸é¼ ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ º¸¶ó»ö Àӽż±ÀÌ »ý±é´Ï´Ù. žư¡ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ÀÚ±ÃÀÌ °¥ºñ»À À§±îÁö ¿Ã¶ó¿À°í ±×·Î ÀÎÇØ °¡Àå ¾Æ·¡ÂÊ °¥ºñ»À°¡ ÈÖ¾îÁ® ÅëÁõÀÌ ¿É´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¿Áø ÀÚ±ÃÀÌ À§ÀåÀ» ¾Ð¹ÚÇØ ¼ÒÈ°¡ Àß µÇÁö ¾Ê°í ´ëÀåÀ» ´·¯ º¯ºñ°¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. > > µÎ³úÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ¸¶¹«¸®µÇ´Â ½Ã±â·Î ¾ö¸¶°¡ ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±âÀÇ ¾Æ±â´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ¹ßÂ÷±â µîÀ» ÅëÇØ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ±â¿¡°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸»À» °É°í ±³°¨À» ³ª´©±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¸é ºÎÁ· Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àִµ¥ ¾ö¸¶°¡ ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸé žÆÀÇ ¹ßÀ°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¶»ê±â°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. > > 1. Á¤±â°ËÁø¿¡ ´ëºñÇØ ¸öÀ» û°áÈ÷ ÇÏ°í Èí½À¼ºÀÌ ÁÁÀº ³»ÀǸ¦ ÀԴ´Ù. > 2. ¹è°¡ Ä¿Áö°í, üÁß Áõ°¡·Î ÀÎÇØ º¯ºñ,Ä¡Áú,µî,Ç㸮,¹ßÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖ°Ô µÇ¹Ç·Î Á¶½ÉÇÑ´Ù. > 3. ÇÏ·çÀÏ°ú´Â ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î! > 4. ¸¶À½À» ºñ¿ì°í Á¤½ÅÀÇ ºÒÇùÈÀ½À» ¾Ä¾î³½´Ù. > 5. À½½ÄÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¶±Ý¾¿ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. > 6. À½¾ÇÀ» µè°Å³ª ¸í»ó¿¡ Àá±ä´Ù. > 7. žÆ,¾ö¸¶°¡ ÇÔ²² ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½¾ÇÀ» µèÀÚ! > 8. ¿À·¡ ¼ ÀÖ´Â °ÍÀº ±Ý¹°. > 9. ¿äÅëÀ̳ª ÇǷΰ¡ ÀÖÀ» ¶© °¡º¿î üÁ¶·Î ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù. > 10.1ÁÖ¿¡ 500gÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡À²À» ³ÑÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù. > 11.³²ÆíÀº ¾Æ³»ÀÇ Ãâ»ê¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù. > 12.¸¶»çÁö·Î ±äÀåÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. > > > ÀӽŠ8°³¿ù > > žƴ Ű 40¡42§¯, ¸ö¹«°Ô´Â ¾à 1.5§¸ °¡·® µÇ¸ç °ñ°ÝÀÌ °ÅÀÇ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°í, ³úÀÇ Å©±â°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ½Å°æÀÛ¿ëµµ È°¹ßÇØÁý´Ï´Ù. ½Ã°¢°ú û°¢ÀÌ °ÅÀÇ ¿Ï¼ºµÇ¾î ¿ÜºÎ Àڱؿ¡µµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ °ñ¹Ý ¾Æ·¡ ±ÙÀ°¿¡ ¸Ó¸®¸¦ µð¹Ð¾ú´Ù »°´Ù ÇÏ°í ½º½º·Î È£ÈíÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀúÀÇ ³ôÀÌ°¡ ¾à 25¡28§¯°¡ µÇ¸é¼ ¹è°¡ ¸¹ÀÌ ºÒ·¯¿É´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàµÇ¾î ¹è°¡ ¶Ê¶Ê ¹¶Ä¡´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°Å³ª °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í È£ÈíÀÌ °¡ºüÁý´Ï´Ù. > > ÀÌ ½Ã±âÀÇ Å¾ƴ °¡Á·ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ºÐ°£ÇØ ¼·Î ´Ù¸¥ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °íÀúÀå´ÜÀÌ ´Ù¸¥ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸®¸¦ µé·ÁÁÖ¸ç µ¿ÈÃ¥À» ÀÐÀ» ¶§µµ ½Ç°¨³ª°Ô Àд °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶°¡ º¸°í µè°í ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¸ðµÎ ű³°¡ µÇ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶´Â ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ°ú üÁß Áõ°¡¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. > > 1. ¼ûÂü, µÎ±Ù°Å¸², ¼Ó¾²¸², ºÎÁ¾, ¿äÅëÀÌ ½ÉÇØÁö¸ç ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. > 2. ³Ñ¾îÁö°Å³ª ºÎµúÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù. > 3. »ýÈ° ¼Ó ¼ÒÀ½À» ÇÇÇÑ´Ù. > 4. ¼º»ýÈ°Àº ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. > 5. °ÉÀ» ¶§ Ç㸮°¡ µÚ·Î Á¥ÇôÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. > 6. Àû´çÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù. > 7. ¼Õ°ú ¹ßÀÇ ºÎ±â¸¦ üÁ¶·Î »«´Ù. > 8. ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ¶§À̹ǷΠ¼ö½Ã·Î ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹°·¯ ÁØ´Ù. > 9. ÀüȺ§ ¼Ò¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í »ýÈ° ÁÖº¯ÀÇ °©ÀÛ½º·± Å« ¼Ò¸®¸¦ ÇÇÇÑ´Ù. > 10.Á¤±â°ËÁø¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. > 11.ÇǷΰ¡ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. > 12.ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. > 13.Â¥Áö ¾Ê°Ô ¸Ô´Â´Ù. > 14.¾Æ±â¿ëÇ°À» ÁغñÇÑ´Ù. > > > ÀӽŠ9°³¿ù > žƴ Ű ¾à 45¡46§¯, ¸ö¹«°Ô 2.3¡2.6§¸±îÁö ¼ºÀåÇÏ°í ¼º±â°¡ °ÅÀÇ ´Ù ¿Ï¼ºµÇ¸ç ¼ÕÅé, ¹ßÅéÀÌ ³¡±îÁö ´Ù ÀÚ¶ø´Ï´Ù. Àڱؿ¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ´Â ÈûÀÌ »ý±â´Âµ¥ °¡²û ¾Æ±â°¡ ¿ô°í Àְųª ȸ¦ ³»´Â µíÇÑ Ç¥Á¤ÀÇ º¯È°¡ ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ·Î °Ë»çÇغ¸¸é ½ÇÁ¦·Î È¥ÀÚ ºù±×·¹ ¿ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀúÀÇ ³ôÀÌ°¡ 28¡32§¯·Î ¹è°¡ ´ë´ÜÈ÷ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó ÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¹è°¡ Ä¿Áö¸é¼ ¿äÅëÀÌ ½ÉÇØÁö°í ÇൿÀº ´õ¿í ±À¶°Áý´Ï´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ¿Í °ñ¹ÝÀÌ ºÒÆíÇÏ°í ¾ÆÇà ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀÌ ¹æ±¤À» ¾Ð¹ÚÇØ ¹è´¢ Ƚ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª°í ¼Òº¯À» º» µÚ¿¡µµ ¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯ÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â °Í °°¾Æ °³¿îÇÏÁö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ß¸ñ°ú ¹ßÀº ´õ ¸¹ÀÌ º×°í ¼Õ°ú ¾ó±¼µµ º×½À´Ï´Ù. > > ¾Æ±â°¡ ´Ù¼Ò ÀÏÂï žµµ Á¤»óºÐ¸¸À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â¿¡ Á¢¾îµé¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±âÀÇ Å¾ƴ ½Å»ý¾Æ¿Í °ÅÀÇ °°Àº ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ø»êÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÀÌ ½Ã±âÀÇ Å±³¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽźΠüÁ¶³ª ¶ó¸¶Áî È£Èí¹ýÀ» ¹è¿ì´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. Ãâ»êÀÇ Â¡ÈÄ°¡ ¿¹°í ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºñ»ó¿¬¶ô¸ÁÀ» ¸¸µé°í ¾ðÁ¦µçÁö º´¿ø¿¡ °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¸¦ ¸¶ÃÄ ³õµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. > > 1. Á¶±â Ãâ»ê¿¡ ´ëºñ! > 2. ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú°¡ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î ÇǺΠ¼ÕÁúÀ» Àß ÇÑ´Ù. > 3. ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¸¶»çÁö·Î Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁØ´Ù. > 4. ž ¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ °ø°£À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. > 5. Ãâ»ê,ÀÔ¿øÁغñ¸¦ ÇÑ´Ù. > 6. Àû´çÇÑ »êÃ¥°ú üÁ¶, È£Èí¹ýÀ¸·Î Ãâ»ê¿¡ ´ëºñ! > 7. ¼ø»êÀ» À§ÇÑ »ýÈ° üÁ¶¸¦ ÇÑ´Ù. > 8. ž ¾Æ±â¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç ±âºÐ ÁÁÀº »ý°¢À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ °®´Â´Ù. > 9. ºÐ¸¸À» µ½´Â ºñŸ¹Î B,C,E,K°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. > > > ÀӽŠ10°³¿ù > > ´ëºÎºÐÀÇ Å¾ÆÀÇ ½ÅÀåÀº 50§¯ ÀüÈÄÀ̳ª ¸ö¹«°Ô´Â 3kgÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³³´Ï´Ù. ½º½º·Î ü¿Â Á¶ÀýÀ» ÇÒ Á¤µµ·Î Áö¹æÃþÀÌ ÃæºÐÈ÷ °®Ãß¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¸®, ³¿»õ, ºû, ÃË°¨¿¡ ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å Àü ¿µ¿ª¿¡ °ÉÃÄ ¹Ý»çÀÛ¿ëÀ» Áö´Ï°Ô µË´Ï´Ù ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¿ÏÀüÇÏÁö ¾Ê¾Æ ŹÝÀ» ÅëÇØ ¸ðü·ÎºÎÅÍ Ç×ü¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Û¿¡¼ÀÇ »ýÈ°¿¡ ´ëºñÇØ È¿¼Ò¿Í È£¸£¸óÀ» ÀúÀåÇÕ´Ï´Ù. Źݿ¡¼ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·Î ¼ºº°¿¡ °ü°è¾øÀÌ °¡½¿ÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Âµ¥ Ãâ»ê µÚ °ð °¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. > > ¾ö¸¶ ¸öÀº ÀÚ±ÃÀúÀÇ ³ôÀÌ°¡ 32¡34§¯±îÁö ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹è°¡ ¾Æ·¡·Î óÁö¸é¼ À§ÀåÀÇ ¾Ð¹Ú°¨ÀÌ ´úÇØÁö°í ¼û½¬±â°¡ ÇÑ°á Æí¾ÈÇØÁý´Ï´Ù. ¹è¿¡ ±Í¸¦ °®´Ù´ë¸é žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ŵ¿Àº ÁÙ¾îµì´Ï´Ù. ¾Æ±â°¡ ½±°Ô ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô Àڱñ¸°¡ ÃàÃàÇØÁö¸é¼ À¯¿¬ÇØÁö°í ź·Â¼ºÀÌ »ý±é´Ï´Ù. > > ŵ¿Àº ÁÙ¾úÁö¸¸ žÆÀÇ °¨Á¤°ú ¹Ý»ç ½Å°æÀº ¾î´À ¶§º¸´Ù ¹Î°¨ÇϹǷΠ¸¸³²À» ±â´ëÇÏ´Â ¸»À» ÀÚÁÖ ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ø»êÀ» À§ÇÑ Ã¼Á¶³ª È£Èí¹ýÀ» ¹è¿öµÎ°í ½Å»ý¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥À» Àд °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Á¤±â °ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. °©ÀÚ±â ÁøÅëÀÌ ¿ÔÀ» ¶§³ª »êÈÄ Á¶¸®¸¦ µµ¿Í ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ Æí¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¾î´À ¹°Ç°ÀÌ ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö Àû¾î º® µî¿¡ ºÙ¿© µÎ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. > > 1. Ãâ»ê °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆµÐ´Ù. > 2. È¥ÀÚ¼ ¸Ö¸® ¿ÜÃâÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. > 3. Ãâ»êÀ» ³Ê¹« ÃÊÁ¶ÇÏ°Ô ±â´Ù¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. > 4. ÀÔ¿ø Á÷Àü¿¡ °£´ÜÇÑ »þ¿ö³ª ½Ä»ç¸¦ ÇصдÙ. > 5. 10ºÐ °£°ÝÀÇ ÁøÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼µÑ·¯ ÀÔ¿øÇÑ´Ù. > 6. ³²ÆíÀº ¾Æ³»ÀÇ °©ÀÛ½º·± Ãâ»êÀ» ´ëºñÇØ ÀÏÂï ±Í°¡ÇÏ°í Ç×»ó ¿¬¶ôÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶Ä¡¸¦ ÇÑ´Ù. > 7. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç·Î ü·ÂÁõÁø¿¡ Èû¾´´Ù. -----------------------------------------------------------
Ãß°¡ÇÒ À̹ÌÁö¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
À̹ÌÁö 1
À̹ÌÁö¼³¸í 1
Ãß°¡ÇÒ ÀڷḦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
ÀÚ·á 1
ÀÚ·á¼³¸í 1
Ãß°¡ÇÒ ½ÎÀÌÆ®¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
°ü·Ã½ÎÀÌÆ® 1
½ÎÀÌÆ®¼³¸í 1
Password
*