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채영이님께서 210.91.189.130에서 작성하셨습니다.
2004-07-13 오후 9:42:49에 작성된 글의 조회수는 570회입니다.
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| 운동이 필요해~~ |
오랜만에 저녁먹고 집앞 운동장에서 한 20분 뛰었습니다.
죽을뻔 했습니다. -_-;;;
뛸때는 몰랐는데 멈추고 나닌까 숨이 턱턱 막히는게....
한 30분은 누워서 헥헥 거렸네요...
아... 역시 운동이 필요한가 봅니다...
그 옛날 강철체력은 다 어디로 가고~~
낼부터 열심히 운동해야겠다~~ |
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채영이님께서
2004-07-18 오전 1:23:26에 작성하셨습니다.
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| 한 일주일 계속하고 나니 금방 체력회복이 되고 있네요... ㅋㅋ
역시 운동은 꾸준히 해 줘야 효과가 있다는... |
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